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Comida

La comida es cualquier sustancia normalmente ingerida por los seres vivos con fines nutricionales, sociales y psicológicos: Nutricionales: Proporciona materia y energía para el  anabolismo  y mantenimiento de las funciones fisiológicas, como el calentamiento corporal. Sociales: favorece la comunicación, el establecimiento de lazos afectivos, las conexiones sociales y la transmisión de la cultura. Psicológicos: Mejora la salud emocional y proporciona satisfacción y obtención de sensaciones gratificantes. Tipos de comida: -Desayuno.- Es el primer desayuno del día y el más importante. Debemos comer frutas para tener energía todo el día; si no desayunamos corremos el peligro de presentar diversas enfermedades Acompañamiento.-  Es lo que acompaña al plato principal, puedes ser ensalada, menestra, papas, etc -Almuerzo.- El  almuerzo es la comida que se come a la mitad del día y sueles ser la más completa. -Bocadillos.-   ...